Efter vårt matteprov häromdagen var det skönt med en liten rörelsepaus!

Vi får upp pulsen med Friskis & Svettis program ”Röris”. Detta ger träning av motorik, kroppsmedvetenhet och avslappning/avspänning. Träningskvaliteter som styrka, kondition, rörlighet, koordination och balans ryms också i passet. Dessutom ger aktivitet och motorisk träning bra förutsättningar för kognitiv utveckling och inlärning.

 


Prenumerera på nya blogginlägg